También conocida como avellana europea debido a que en el sur de este continente es donde se produce anualmente para luego ser comercializada, es uno de los frutos secos de mayor utilización a nivel gastronómico en la mayoría de los

El uso de las hierbas en la medicina actual no está demasiado generalizado, pero tampoco hace falta que lo esté, nosotros mismos nos podemos hacer una pequeña despensa para hacerle frente al día a día. El extracto de raíz de

Si bien se trata de un alimento bastante consumido a nivel mundial en las distintas culturas de todo el mundo, muy pocas veces se hace hincapié en las propiedades que posee la pasa de uva, aunque las mismas no tiene

Conocidas también simplemente como pipas en muchos países, este producto de las semillas de girasol se produce desechando la capa externa de las mismas, obteniendo cono resultado un fruto seco y de sabor salado, que es el que finalmente se

El desayuno y el resopón pueden mejorar sensiblemente el funcionamiento del organismo y ayudar al entrenamiento. El doctor Marcos Sopena, nutricionista de reconocido prestigio , acaba de hacer estas declaraciones en el seno de una reunión del Comité de Entrenadores

La mitad de los niños holandeses nace en su casa"

Llegó el verano, y con él la necesidad de muchos de ponerse en forma. Para esto, lo más adecuado es comer bien sin pasar hambre. Para esto, existen alimentos nutritivos, ricos en fibras y proteínas, y que a la vez

Durante el verano, se suelen utilizar mayor cantidad de anteojos para proteger la vista del sol. La cuestión es que no basta con cualquier anteojo y que un mayor costo no asegura una mejor calidad. Consejos para cuidar la vista

Durante el verano conviene aumentar los cuidados del cabello debido a las agresiones externas: sol, cloro, viento, sal, arena y demás. Adquirir una serie de hábitos y costumbres nos ayudará a mantener el pelo impecable desde la raíz hasta las

La llegada del verano trae olas de calor muy elevadas que provocan desmayos, deshidratación y dolor de cabeza, entre otros síntomas. Los ancianos y los niños son los más afectados. Qué hay que hacer cuando los "golpes de calor" nos